Waku Chu Gyu Cafeにて
週１回になったみぽりんヨガ
ついつい普段の生活
心がどこかに行ってしまい、
時を止めて、
遠い過去にとらわれ
まだ見ぬ未来を不安がり
今を見ない
そんな連鎖を抜けて、、、
今を大切に生きるために
ヨガで呼吸を整え、
自分のカラダの変化を
意識する
適度な緊張と弛緩
普段、仕事するのもカラダを
使いますが、
使わない部分の筋肉は固まる。
錆びる
動かすと気持ちぃ～
終わった後は心地よい
疲労感
お昼寝したいくらいリラックス
ココロもカラダも緩みます
５月１回目は
5/7(木)10時～11時半
ゴールデンウィークで
家族サービス後の
カラダを
ほぐしませんか？
１４日(木）１３：３０～１５：００
２１日（木）１０：００～１１：３０
２７日(水）１０：００～１１：３０
初めての方は¥500
2回目以降は¥1100
お問い合わせ・ご予約は
Waku Chu Gyu Cafeのメール
またはお電話でお願いします。
Tel：055-222-0750
e-mail： waku_chu_gyu_cafe@yahoo.co.jp
電話は出られない場合があります。
留守番電話にメッセージをいただければ改めてお電話致します。