３年ちょっと前くらいにね
実は、私、体調すっごく悪くてね、
アトピーやら、膀胱炎やら、帯状疱疹やら・・・
常に繰り返し…
体全部が痛くて痛くて・・・
お医者さんで血液検査しても、
すっごいキレイな血液、理想値。
親の介護やら、カフェのプレッシャーだったり、何やらかんやら
体の中がきれいなのにストレスって・・・
薬なんて使わず、自然治癒力で治るはずっ
て
意気込んでたんだけど・・・
どんどんひどくなる一方・・・
カラダが痛すぎて・・・眠れなくって意識も朦朧・・・
そんな時、栄養剤いただくために通っていた内科の先生から
紹介された動作法 小俣さおりさん
私の状態を話を聴いてくれて、立ち方の様子を見てくれて…
私のからだにそっと手で触れてくれる・・・
さおりさんの手で触れたからだの部分に意識を向けて、
注目して・・・
さおりさんに誘導されながら、
力を入れてみたり、抜いてみたり…
そしたらね、ずっとずっと痛かった
からだから
痛みがす～っと
消えたのです。
なんかホンワカとした気持ちになって
痛みがないのって
幸せだなぁ～って
そのときのことを思い出すだけで涙出る
でもね、家に帰ったら、ほんの些細なことで、
痛みがドカン
ってやってきた
それでこれ以上、痛みを我慢できないって
動作法を取り入れながら、薬を飲むこと、決意した。
力を抜いて、頑固に自分を変えないという殻を破ってみた。
薬飲んだらね。短い期間で痛みがなくなって、元気になって、
痛みのストレスから解放されたから薬飲まなくてもよくなって、
自然治癒力も上がってきたみたい。
薬さん 助けてくれてありがとう
って感じ。
今も時々、体調悪くなっても化学薬品飲まない生活。
美味しくて体に優しい食べ物食べて…
体調がひどくならないうちに体を休めたり
、
好きなことしたりでね。
父が去年亡くなった時から動作法しなくなっていたんだけど、
最近
さおりさんどうしてるかなぁ～って思っていたら、
Waku Chu Gyu Cafeに現れてくれました。
Waku Chu Gyu Cafeにて
あわ
からだ と こころのケア
臨床動作士
小俣さおりさんの
動作法
10月31日(金)10:00～
からだに注目しながら
からだとこころをほぐし、
緩ませていく動作法。
東北の震災のストレス緩和に
役立っている療法です。
お問合せは、
小俣さおりさん
Kamaya0930@gmail.com
090-6932-8700
私が通っていたふじ内科クリニックの内藤いづみ先生も
素敵な先生です。
