今日から5日間、夏休み

天気よくなさそう

いまのところ出かける予定もないので関係ないが

休み明けの16日から22日までタイ・バンコク

バカンスと言いたいところですが、仕事

でも、今回は週末をはさんでいるので

前回の観光ゼロとは違って期待

ギリギリ週末の神鍋Mと重ならずよかったぁ

でも、直前の1週間まともに走れないのはいたい

昨日、神鍋の案内が届いてた

神鍋の頃になると、もうすぐで夏も終わり、って感じ?

この休みにしっかり練習しておかないと
8/26 神鍋マラソン

→ 出張と重なる可能性大になってきた


10/21 四万十川ウルトラマラソン

→ 翌日から研修の予定が入ってた、これはまずい・・・


出張も研修もひんぱんにあるわけじゃなくて、ほんとたまにしかないのに、

なんか、今年はこんなパターンばっかり

なんともならないけど、なんとかしてほしい

とりあえず、神鍋と出張がずれることを願うばかり
今年も参加してきました、24時間リレーマラソンin舞洲

関東では富士山麓でも同時開催

MRCメンバーになった15年前から、参加できるときには参加させてもらってますが、
苦しいけど、24時間走り終わったときの達成感は、経験しないとわかりません。

富士登山競走のスペシャリスト曰く、
24時間リレーと富士登山競走を比べたら、24時間の方がずっとしんどいんだとか・・・
”1日で富士山3本走るよりしんどいよ!”だって。

15年前はこじんまりした大会でしたが、ここ数年はランニングブームと相俟って
だんだん賑やかになってきたような気がします。

今回、参加チーム数204
例年のコースから変更となり、1.4kmの周回コース
最初に下り、最後に上りがあるという若干の起伏あり

例年、MRCからは1チーム参加ですが、今年は2チーム参加
精鋭若手のAチームと精鋭若手以外の男子/女子混成のBチーム
心配された天気も持ちこたえ、2日目は晴れの暑い天気になりましたが、
それまでは曇りで風も吹いて走りやすいコンディション。

土曜日、昼間仕事になってしまったので、6時間ほど遅れての参加となりましたが、
無事、18時間、走ることができました。
最大14名でリレーしましたが、だいたい1時間強に1回出番がまわってくるという感じ。

結局、15周回しましたが、距離にして22km程度。
1.4kmのインターバル15回、キツイですね。
平均して、キロ3分45秒ペース維持できました。
Aチームメンバーなんて、全力でフルマラソン程度の距離をインターバルで走ってるから
すごいです。

結果、Aチームは2位(12時間すぎまでは1位、これでもすごい)、Bチームは5位
上位チームはほとんど男子中心のチーム構成だから、男子/女子混成での5位は
立派な結果かも。
リーダー曰く、順位ではなく、各自こだわり(あきらめない気持ち?)、
結果はついてくるもの、う~ん、その通りです。

走ってるあいだは、ひとりひとりが真剣で、ピリピリした雰囲気が漂ってますが、
終了したら一転、みんな笑顔に変わります。


終了後の記念写真

①YMRC&MRC全員の集合写真

Restart to run for new goal-YMRC&MRC


②MRCメンバーの集合写真

Restart to run for new goal-MRC


③3位以内のチームだけができるシャンパンファイト

Restart to run for new goal-シャンパン


帰りの電車は睡魔に襲われ(いつものことですが)、大阪から姫路が3分程度に感じました(笑)

でも、熱く燃えた、2日間でした。

例年なら、このあと、大人の贅沢な夏休み第2弾として、白馬合宿なわけですが、
今年はパスなので、第3弾の神鍋M団体戦のみとなりました。
大阪マラソン攻略クリニックシリーズ、次回の予定

メイン担当ではないので、サブで実技の手伝い)

@阪急百貨店イングス館主催

◎7月28日(土)午後3時30分~6時30分

@服部緑地公園

@参加定員/先着30名様


服部緑地ってよく耳にはするけど、どんな公園なんだろう???
8月号ランナーズの記事

$Restart to run for new goal

去年の白馬合宿、湯俣往復の30kmマラニックのときの写真。

あれ、見覚えのある人・・・

ん、自分やんか!

しかも、なんか写真にコメントがついてる

「あり得ない傾斜もアトラクションみたいで楽しい!」

え~、実際はヘロヘロでしたけど・・・

でも、苦しいながらも楽しかったのは事実です。

もうそろそろ1年経つのか、懐かしいなぁ

今年は、参加できなくなってしまって残念

白馬、ほんとにいいところです。