久し振りの平日休み、しかし月曜日なのでどの沢もプレッシャー大なので遅めの出発🚗

前週の水曜日に子ども一緒にに走った時、左の腿裏通称ハムストリングの肉離れを起こしてしまったのでリハビリがてら緩い沢へ🚶




ツヌケはしたのでよしとします。
足の方も往復12kmあるけたのでよかったです。