女子力アップのえな体操

毎月第1金曜の朝にヒーリストサロン・ドゥ・リールさんで開催されている
えな体操に参加させてもらった。



女性ホルモンを活性化させて、女性らしい身体を作る体操。

今月は第1金曜が一日で、朝からすっきり体操なんて
何だかスムーズな月になりそう

背中から肩にかけてをほぐす体操や、
足をスッキリさせる体操で、朝から体を
活性化してもらった。


今日も、9センチヒールでガンガン歩くので
朝からメンテナンスできて良かったです。


自宅でも出来る体操なので、ご興味ある方は5月の第1金曜に
おススメです。


EnaBeauty　ヒーリストサロン・ドゥ・リール

心斎橋駅すぐ。


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