こんにちはー💖
最近めっきりインスタを楽しんでいて
ブログの更新全然できてませんでした🫡
インスタを再開して１ヶ月経ちますが、
やってなかった時より
毎日が充実していてとっても楽しいです♡
子育て含め、やりたいことをやれる日々。
そんな毎日が本当にありがたくて
幸せなんです。
これまで関わることのなかった人たちと
繋がることもできているし
(snsの良いところだと思う🫶)
以前から知り合いだった方とも
また繋がれたり、
さらには温かいメッセージもいただいたりして
本当に幸せです！！！笑(2回目)
SNSを休んでいた間に心が満たされて
自分の視点が変わったこともあり、
意識も変わって行動に移せる軽さが
出てきたこともとっても嬉しいのです。
仕事を辞めてゆっくりする時間ができて
自分と向き合ってきたこと、
子供が生まれたこと、
環境の変化も大きかったです。
でね！
以前は発信する度に
外側(イイネ、コメント数やフォロワー数)ばかり
に気を取られていたんです。
それは周りの人との比較、焦り、不安から。
常に不安な気持ちを抱えたまま
発信していました。
その時も充実していたし楽しかったけれど、
表面的なもので心は満たされませんでした。
だけど自分ではコントロールできない領域に
不安や焦り、
心配のエネルギーを掛けなくて良い。
自分の価値は外側で決まらない
絶対的なもの、ということに気が付けたので
安心がベースとなって純粋な気持ちで
発信を楽しめています。
とはいえ、人間なのでやっぱり気分や感情に
波がなくなるわけはなく
周りの反応を気にして落ち込んでしまう時も
あります。
だけど波はだいぶ穏やかになりました🌊🫧
自分を信じられて安心がベースである
ということは、とても気持ちが楽。
最近インスタの方でリール投稿に
挑戦しているのですが、
そこでまた気付きが✨
自分が
安心してる状態で
納得いくもの
を発信したとき、
外側のことが気にならない❣️❣️
見て見て！反応クレよ〜！👾
という思考にならないことに気が付きました。
イイネ数やコメント数などを
全く見ないわけではないけど、
届く人には届いてるだろう📮_____💌.って
リラックスした心持ちでいられるんです。
反対に
『発信しなきゃ』『良いこと書かなきゃ』って
焦り、不安の状態の時に
発信したものは
『ちゃんと誰かに届いてるかな』
って投稿の反応を見張りしてしまう時間が
無意識に多くなる💦笑
そういう時に限って
見てくれる人やイイネが少なかったりします😱
これこそ引き寄せの法則😂
自分が放った感情、周波数、エネルギーが
ダイレクトに返ってきてる。
不安、焦りにフォーカスしてるから
見事に跳ね返ってくる😂
意識を向けたものが拡大していくこの世界🌍
だから安心、喜び、幸福に
意識を向けようね🩷👀
って言われるんですよね！
気分が良い状態でいよう！も同じ。
だから本当に何をやるか？じゃなくて
どんな気持ち、状態で取り組むか？＝在り方が
つくづく大切なんだなって
今日も再確認👌🌈
今日も読んでくださって
