久しぶりの多賀城クラス!

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暑い日が続いていますが、久しぶりの多賀城クラスでした。
産後3ヶ月のお母さんが参加してくれました😃
お腹回りが気になる、肩凝り酷いとのことで入念にほぐし。途中から赤ちゃんぐっすり寝てくれたのでいっぱい動けましたよ。バランスボールの揺れが寝かしつけにも使えるのです❗母は動いて子どもはリラックスの一石二鳥✨
来月は30日予定です。

のびのび~

リフレッシュ、リラックス、ほっとサロンお待ちしています😃