本日(20日)の練習12月20日 日曜日練習 和光高校グランドアップ後に短距離ダッシュ30本、昨日と同じ下半身強化のメニュー、メディシンボールを使ったトレーニング、最後に久しぶりのシートノックでした！捕手の特別メニューは少しずつ余裕が出てきたので、一つメニューを追加しています！次は23日の午前練習です！見学どなたでも大歓迎です！TwitterFacebook
