なんだかここ2～3日テンションが上がらないー
急に暑くなったから？とか思ったけど、
たぶん違うのね。
女の子の日が近づくとなるんですよ。
PMS。
※排卵後から月経が始まるまでの間（基礎体温が高い時期）に、胸のはり・腰痛・肩こり・むくみ・便秘・下痢・頭痛・吹き出物・眠気・疲労感など身体の変化や、イライラ・憂鬱・過食・無気力・集中力低下など心の変化の波が起こること
私は胸のはり、腰痛、肩こり、お腹緩む、頭痛が毎月。
今月はこれらに加え「疲労感」「憂鬱」がある。。。
女の子の日、早くこーーい
こんなの嫌や…
結婚式終わったら子宮がん検査とか
ブライダルチェック的なことしてもらおうと
病院に行く予定
ついでにPMSについても相談してこよう
何かいい解決方法があるだろうしね
楽になれるといいな