先週からいろいろ考える事が多く、昨夜もビール飲んで考えないようにして、その後安定剤飲んでベッドに入ったけど…
旦那が帰宅して目が覚めた😭
その時はまだ夢と現実がゴチャゴチャしていて…
２時には完璧に覚めてしまい眠れない😂
どうにか眠らないと体力もたないのでもう１度眠剤飲んで横になるもダメでした。
５時まで寝床とリビング行ったり来たり。
６時には諦め食器洗って朝食準備。
下の子二人を部活に送り、ちょっと家で休んでから試合見に行きます😂
考えてないようで考えてる自分がいる。
どうすればいいのかの答えもわからない🤔