お久しぶりです。
わっこです。2023年もあと数日です！
今年は2022年の私と比べてかなり変化しているのではないかと
2024年は、今あること
やっていることのアウトプットなんだと
ずっとずっと不安と挫折感があり
なかなかできなかったこと
知らないうちによくわからないものに対して
受け入れてしまい
傷ついてしまい
自己否定、自己肯定感低くて
2023年
11月のあるタイミングから
無理なものは身体が反応しないし
ストップがかかるし
体調も良くない日もあったりと
自分の中に向き合う
向き合わなければなタイミング
環境も関わる人も変わったし
もう操り人形ではなく
しっかりと自分の気持ちにしっかり寄り添い
わくわくできること
もっと増やしていこうと思います！
春には同期とリアルで会う約束したり
台湾に友達と行く計画したり、
知多半島でいむらきよし先生の講座あったりと
明日もトレーナー仲間の先輩のフォロー会に
初めてリアルな参加と
昨日は色んな決断と気分悪くなっていたりと
散々な休み🎌だったけど
同期とのzoomで元気のエネルギーチャージ
できたし。
やはり私運がいいなと
よいチャンスは掴んで
古くなった不要なものは溜め込まないで
常に心地よくなるように空気の入れ替えも
必要ですね！