年頭に当たって、あちらこちらから笑顔で:*:・(￣∀￣)・:*:笑って(≧▽≦)と言う言葉を耳にした。
私も、ウンウンと素直に実行しようと心に決めた。何故なら、最新の医学、精神神経免疫学上マイナスの感情を持っている人は、病気にかかりやすく、いったんなると直りにくい、だそうだ。
逆に安心、喜び、笑い、感謝、感動、ファイティング・スピリット、生きがい等々プラスの感情は
免疫力を上げてくれる。だから、普段からプラスの感情を多く持っている人は、あらゆる病気になりにくい…と言う話を聞きプラス思考でという事は今までにも何度となく聞いている。なかなか実行
が伴わなかったが、もう一度チャレンジ。＜とくに私の家系は癌が多い。＞
昨日は、仕事始めの日だった。さっそく職場で実行。鏡の前で、ニッと笑顔を作りイザ出陣である。
職場に入ってみると、正月始めの買い物客でワンワンである。上司からは仕事の指示が飛んで来る、客からは質問の声と依頼の要請がくる、右に左に走りまわり自分が今何をしていたか忘れてしまう。…こんな時私は、イージー・ミスを出しやすい。ましてや笑顔など、とっくに忘れてしまう。
しかし、昨日の私は、忘れずに頑張った。上司の声にも笑顔で返事、客の急がされる要求にも
笑顔で答える。とにかく一日笑顔で頑張った。
終わってみて、感じたのだが確かに笑顔を使って一日過ごすと人との関係がスムーズに行く事は確かである。難しい顔して必死にするより笑顔でした方が仕事の流れもうまくいく。
しかし、家に帰るとバッタン・キューで夜は８時からしっかり寝てしまった。さすがに疲れた。
笑顔で、過ごす事がこれほど疲れるとは。やはり普段から笑顔の顔を作っておかないと、その時
だけと言うのは大変。…笑うかどには福が来ると言うが、よっぽど笑っておかないと効き目は難しいようである。。