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ゆるダイエッターのわこぺろです。 

罪悪感の少ない簡単レシピ
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こんばんはピンク薔薇

今日のお昼ごはんは、

おかひじきを入れた
ガパオライス風のお弁当
しました🇹🇭




去年も作ったのですが、
美味しかったのでまた作ってみました🌿



最近、お肉ばかりなので
ひき肉の代わりにサバ缶を使って🐟



サバをほぐし、

バジル
大葉
トマト
パプリカ
にんにくを

切り刻んで炒めて、

柚子胡椒やナンプラーなどで
味付けして、

おかひじきを最後にわさっと

10秒くらい炒めたら火を止めます。




おかひじきがシャキシャキで
美味しいんですおねがい音譜


みなさんもぜひ
試してみてくださいね💕





貴重な時間を使って、
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます💫✨


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