何となく４０代前半とは、気持ちも体も違っているなぁ～と感じる今日この頃
同年代の人と話もその話題が多いかなぁー
そんな時この本を見つけました
この本には、『気』が病むと病気になること。
４０代は余計に気を使うとも書いてありました。
４０代～、私自身『もう気を使って生きるのやめた！』と自由気ままに生きてるつもりだけど、知らず知らず気を使っているのかぁ～？
食事には黒い食べ物を食べるといいらしい
ツボの事も書いてあり、たまにツボ押ししながら、読みました
もう１冊は、コミックエッセー
夫婦２人で色々な場所に行ってて、楽しい本です
茨城県に行きたくなりました