動きながら休むで頑張りマッスル‼︎

休みが無い生活になって半年

とは言っても冬休み、春休み、夏休みの時期は

少しは休みも取れるし、

月曜日、火曜日が祝日な場合も休めるので

まったく休みが無い訳ではない。

20代の頃の半年間休み無し18時間労働生活に比べれば問題無しですハイ笑笑。

とは言っても50過ぎると膝や腰が痛くなったりして色んな所にガタがきてるのは確かです

これからも今まで以上に身体のメンテナンスに気を付け

輪島功一さんの動きながら休むを参考にして

頑張りマッスル(^^)‼︎