脇汗が最近大量なんです。。。食生活の変化とかが影響しているんですか?
ここ1年くらいで、脇のしたに汗を大量にかくようになりました。以前は全くと言っていいほど、かかないタイプだったのですがー。。。
もうすぐで20歳です。これも、成長するに連れての変化でしょうか?それとも、生活環境の乱れでしょうか。。。。?
今、海外留学中で、食生活はあきらか肉中心にななっています。10年くらい続けて、スポーツはしているのですが、、、なにが影響しているんでしょうか?
たぶん緊張してじゃないかなと思うのですが
誰でも、普段は平気でも興奮したり緊張したりすると
脇汗かくから心配して、どうしようって考えれば考えるほど汗が出やすくなるので
あまり考えないようにしていた方が良いと思いますよ。
一度くつろいで、ボーッとしている時に思いだして
脇を触ったり服が汗で濡れているか確認してみて下さいね
もし、そういう状態の時や引っ切り無しだったら
やっぱり一度、診察に行かれても良いかも知れないですよ。
多汗症についてはこちらをどうぞ。いろいろ書いてくれてますよ。ただ精神的な場合だと少々面倒そうかも・・?
あと確証はないのですが、肉食中心だと体臭が臭くなると聞きます。
タンパク質をアミノ酸に分解する時にアンモニアが出るとか習ったような・・・関係あるかどうかはわからないのですが、比較的よく聞くので、注意された方がいいかもしれません。
それと汗に関してはいい汗と悪い汗があります。いい汗はすぐ出てさらっとしており塩分控えめ(笑)です。悪いのはその逆ですね。
運動をされている方ならいい汗をかくものなので、その点貴方は大丈夫ですね。
発汗は体温を下げる重要な生理作用です。近頃は空調のせいで汗をかきにくくなってる方が増えてるそうですが、汗をかかないことは非常に体によくないことです。夏バテの原因でもありますし・・・
なのでしっかりと汗をかくことも大切ですよ。その後の水分補給もしっかりとですがね(笑)(水分の取りすぎもよくないですが
