✨️大地・地球のエネルギーを吸収✨️
皆さん、こんにちは
今日は前回の簡単な呼吸法からステップアップして、"大地・地球のエネルギー"の吸収する方法を少しお話したいと思います。
前回は天界からエネルギーを取り込み、レイキを高いエネルギーにしていくこと。そのためには呼吸法が大事であるとお話しました
では、なぜ今回は大地・地球のエネルギーについてお話するかと言いますと…
今、私達はこの地球で生きているからです
天界からのエネルギーと地球のエネルギーを両方取り込むことで自分の中のエネルギーを調和させることができ、地に足をつくようにバランスがしっかりしてきます👍
では、早速やってみましょう！
①目を閉じ、前回と同じように呼吸を整えます
②タイミングをみて、息を吐く時に自分のエネルギーを大地・地球へ送るイメージをしましょう
③今度は息を吸う時に大地・地球からのエネルギーを身体の隅々へ送るイメージをしましょう
②と③をしばらく続けることで大地・地球のエネルギーは取り込むことができます✨️
是非、前回の呼吸法と合わせてやってみてください