わきがは、エクリン汗腺から出る汗とは違い 脇や首回り、耳などに多くあるアポクリン汗腺から出る脂肪分と皮膚の常在菌など 雑菌を含んだ汗を沢山かくという特徴があります。
エクリン汗腺から出る汗はほとんど臭わない水分なのに対し、アポクリン汗腺からの汗は刺激臭を放ちます。
アポクリン汗腺の量で臭いの強さが決まると言いますが、、
じゃあ単純にアポクリン汗腺からの汗を減らせばいいのかな と思いますが
汗の質ってどうすれば変わっていくのでしょう。
質の悪い汗を出すために毎日ジョギングしたり、90度のサウナに週4日通うのを約3年続けましたが 気分転換にはとても良かったけど体臭にはたいした変化はみられず、、
運動で汗を流す
殺菌効果や消臭効果がある石鹸で汗や皮脂を抑える
皮脂の酸化や菌の繁殖を抑えるトリクロサンなどの殺菌効果があるもの、
消臭に効果があると言われている柿渋石鹸など沢山ありますね。
汗をかいたらこまめに拭きとる
食事対策は野菜や穀類などを多めに、抗酸化効果が高い果物を摂ること
肉や乳製品などの動物性たんぱく質を控える
ニンニク・ネギ・アルコールなど体臭の強くなる食べ物は避ける
⇧このへんはほぼ制覇しましたが、何か劇的な変化をもたらしてくれるものないかなぁ。
もう臭い女歴１０臭年になりそうですが それでも、治ってくれないかな、と思ったりします。。
アルミニウムや亜鉛など 身体に良くないものを使っているデオドラントはなるべく使いたくないと思っています。ノンケミカル系がいいよ
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足用だけど脇に使ってる
こちらもナチュラル系
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こちらも足用ですが 脇に使ってる.....ノンケミカルじゃないけど 効果はダントツです......
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グッドスメル賞１位
癒されるし、万人受けな香り
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