一年ぶりにやってしまいましたぎっくり腰。
昨夜次女のかけ布団をかけ直そうとして、
（2段ベッドの下なので屈む）
脚で布団を挟んでたのでぐいっとひっぱった拍子に
腰の右側にパキンと音が聞こえてもう立っていられませんでした
今日はリモートでしたが痛みで座位できず。
昇降デスクだったので立ちでなんとか。
でも30分が限界で、横になったり
中抜けしたりでなんとかやりくり。
ほんと腰が全身の要であることを痛感します
初めてぎっくり腰なったのが新入社員の時ですが、
なかなか腰はね…悩ましいです
次女の近視治療その後
しばらくブログ空いている間に、
次女の近視で、別の病院へ行って
相談してきました。
そこではレッドライト治療ができるらしく
その話を聞きに行った感じです。
１月にかかりつけ医で測った視力は
右：0.6 左：0.2 両目：0.8
でしたが、
２月の今回の視力はこちら👇
右：0.3、左：0.15 両目：0.6
もうね、ショックだけど驚きません
今回は散瞳薬もして視力を測り
ついにメガネの処方箋をいただきました。
相談結果ですが、
レッドライトも希望すればできるけれど、
まだ国内の実績が2年分くらいしかないから
今の視力ならマイオピンとオルソケラトロジーを
併用するのはどうか、とのことでした。
8歳でハードコンタクトできるのかしら
かなり難しいかな…と思いますが、
その病院でオルソの無料お試しができるそうなので、
次回の予約をして帰りました。
ちなみにオルソのレンズ代だけでも約20万円
定期検診も行かなきゃだし近視の自由診療いちいち高い
保険適用してくれてもいいのでは！
その後すぐにメガネもzoffで作ったのですが、
次女が、周りがよく見える！と感激していて
作って良かったな〜と思いました
スパセ買ったもの
京童さんの開始2h〜半額で購入！
次は６月に４級！
大好きなアーモンド効果❤️500円引きでした
