準備

いよいよ今年最後のレース

木城MTB4時間耐久

天気は良さそうなのでオイルはドライ系に変更

今回、ソロなので補給は走りながらと、ドリンク補充のピットストップでの補給が中心

あっ！

アンパンも必要や

まぁ、今回特別に用意したのは、足攣り防止のMag-onと、ちょっと強力なゼリーくらい

後は普段からの補給食でいきます

基本的にいつも通りが無難かなと。。。

朝は冷えるかもね

夏用ジャージにアームウォーマーとニーウォーマー、ウインドブレーカーかな

さて！

がんばりましょう！

オレ〜(￣(工)￣)♪