筋肉痛覚悟❤️ここ一か月、真面目に通ったサルサビクス一時間激しく動くので滝のような汗で気持ちいいし身体が軽く感じられます(注.体重は変わらず)着替えたものの........ダラダラちぅ。三回程行かなかったらもう身体が重い.........お嬢からも励まされ........後からくる筋肉痛覚悟で頑張ってきます