筋肉痛覚悟❤️

ここ一か月、真面目に通ったサルサビクス

一時間激しく動くので滝のような汗で気持ちいいし

身体が軽く感じられます(注.体重は変わらず)

着替えたものの........ダラダラちぅ。

三回程行かなかったらもう身体が重い.........

お嬢からも励まされ........

後からくる筋肉痛覚悟で頑張ってきます