ランチいろいろ.......

自分で作るとどうしても

炭水化物が多くなり.........

カルボナーラ

わかめうどん

玉子サンド

キーマカレー

そして草。

体重増量中

うちの近所のタイレストランでは......

パパイヤサラダ

スプリングロール

ジンジャースープ

唯一の炭水化物の

日本風でいったら焼きうどんです

バランスを考えた食生活でなきゃね～～

と、反省中