週2回のエクササイズ。うちの近所なのでもうかれこれ5年は通っています インストラクターはラテン系のボゥルームダンサーなので サルサビクスというラテン系ダンスとエクササイズを組み合わせたものです 1時間たっぷりと激しく動き、いい汗をかきます