3日間無事なんとか乗り切ってます真顔








時々あー、他のもの食べたいーえーん








という誘惑はあるものの…








日中は仕事ということもあって、なんとかとどまってます








で、3日目の結果は…



50.6キロ
前日から-0.1キロ
開始時から2キロ減






でした







私はいつもお風呂に入る前に体重を測るのですが…









お風呂前にじいじの為に晩御飯で唐揚げを揚げていて…









どうにもこうにも食べたくて仕方なかったものの、なんとか堪えてとりあえず風呂タイム









前日から0.1キロしか減ってなかったので、唐揚げへの誘惑を断ち切れた







あぶなかったー








今日はバナナとスキムミルクの日








朝からコンビニでバナナ買って食べたら、まぁ美味しいこと








まだ固めのバナナやったけど、それでも甘くて美味しい








久々に野菜以外の甘みを感じた気分








空腹感も初日のようにはないし、昨日も大して体重減ってなかったし…
     







ほんまにこの先お肉の日になるのに大丈夫なんだろうか…









せめて49キロ台には突入して終わりたい









明日は朝からグリルチキン食べてやるー
今日は野菜、フルーツを食べてもいい日☆









今日は、仕事の出先が市内だったもんで…








なかなかスープに野菜を食べる場所が見当たらなくて、少し遅めのランチタイムになったけど、案外空腹は耐えられたニヒヒ









ランチこんな感じで持ち歩いてます口笛
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ドレッシングも手作り








明日はバナナが食べられます









さっきスーパーの肉売り場の前で、






「土曜は肉たべれるー」って







生肉を眺めてしまった




      


最終日のための玄米もゲット








実践された方のブログ見てると、大体皆さん3キロ弱位痩せてる方が多そう…
  








何回か繰り返した方が良さそうだなーニヤリ
脂肪燃焼スープダイエット2日目が無事終わりました








夜に食べたサツマイモ…








ただ蒸して食べただけなんやけど、







「こんなに美味しいのねー







と、人生で初めて級に、サツマイモにキュンキュンした夜でした








大きめサツマイモほとんど一本食べてしまったよ…










で、2日目の体重は…





50.7キロ
(スタート時から-1.9キロ)







減ってました










3日目はフルーツと野菜の日







今日は芋NGだそうですが、新たなフルーツ柿があるので柿が楽しみ口笛








昨日あんなにサツマイモ食べたから、今日の夜の体重が心配だーえーん









スープも今朝で終わってしまったので、帰ってまた作らなきゃニヤリ