今日は野菜、フルーツを食べてもいい日☆
今日は、仕事の出先が市内だったもんで…
なかなかスープに野菜を食べる場所が見当たらなくて、少し遅めのランチタイムになったけど、案外空腹は耐えられた
ランチこんな感じで持ち歩いてます
ドレッシングも手作り
明日はバナナが食べられます
さっきスーパーの肉売り場の前で、
「土曜は肉たべれるー」って
」って生肉を眺めてしまった
最終日のための玄米もゲット
実践された方のブログ見てると、大体皆さん3キロ弱位痩せてる方が多そう…
何回か繰り返した方が良さそうだなー