産後三年を過ぎたにもかかわらず…
体重が戻らないまま
これが30代の代謝ダウンの影響なのか…
最近は食べ過ぎると翌日まで胃がおかしくなる始末…
で、いよいよ本気で…と、一念発起して…
ステッパー購入
ネットで六千円位やったし、クチコミ見てるとステッパーダイエットは続ければ効果が出る模様
一日30分、テレビ見ながらやることに
初日は全然汗もかかず…
足が痛い…腰が痛い…
と言う感じだったけど…
3日程続けると、開始10分で汗が出るようになりました
今は痩せ期ではないので、ここ何日かは全くと言っていいほど体重は減らず…
先週始め出して、3日位で1キロ近くダウンしたものの…
先週木曜に飼っていた犬が亡くなって…
木曜の晩は亡くなった犬のそばで、ギコギコするのもなんか気が引けて…
最後の晩位は静かに、穏やかに過ごさせてあげたくてステッパーお休み…
翌日は友達親子と晩御飯の約束があったので、ステッパー出来ず…
土曜もなんやかんや時間なくて出来ず…
日曜も出来ず…
で、4日休んでしまい…
また振り出しに
で、今週になってやーっと不順だった生理が来たもんで、また停滞しておりますが…
痩せ期に減ることを信じて続けてます
どれ位続けたら元の体重に戻るのか…
それまで飽きっぽい私が頑張れるのか…
せっかく買ったし頑張ろ