気づけば…

気付けば…

体重がどんどん増えています…

自分でもビックリで

どうなってんだい

と、思う次元まできています…

夜ご飯はどうしても家族と食べるので…

1人食べないは難しい…

だからとりあえずランチを置き換えにするとこに…

グリーンスムージー買ってみた

水筒に朝チアシード入れて、飲んでみようかと

チアシード、なかなか効果ありそう

でもお腹はすぐ空きます…

とりあえず50キロから遠ざからないように…

気をつけよう