ヒールでダイエット？！

こないだテレビで、吹石一恵さんの美ボディの秘訣は…

的なのがやってるのをたまたま見て…

ヒールが大好きだという吹石一恵さん…

年中ほぼヒールだとか、、、

私もう長らくヒールを敬遠してきたなぁ…

そういや昔痩せてた頃は仕事の日はヒールばっかりで、ヒールメインだった気が…

娘ももう抱っこ三昧ではなくなってきたし

せめて仕事の日はヒールで、ダイエット効果狙いたい

あと8時間ダイエットとかも気になってる