私なぜか昔から万歩計が大好き(笑)








スマホが流行る前は、携帯に万歩計表示がでる携帯にして、毎日







「こんな歩いてるー」ってするのが好きで、iPhoneにした時は、その喜びを奪われちょっぴり悲しかった








最近のアプリは進化して、アプリ起動しなくても歩数計がカウントされてて、電池食わないしかつての喜びをまたゲットするために、アプリ探したら、キティちゃんの歩数計のアプリでてきた








なんてことないただ毎日の歩行距離、走行距離が携帯持ってるだけで記録されて、体重入力できるとかいう単純なアプリ








で、そこのアプリの中でキティちゃんが言うには、毎日200キロカロリー消費したら一ヶ月で1キロ痩せるよと








でも歩くのみで200キロカロリー消費なんて無理







今のところ毎日10000歩弱歩いてるけど、消費カロリーは120キロカロリー位…








200キロカロリー消費するには、走ることも加える他ないのねー








でもランニングする時間はないから、とりあえずちょっぴり早歩きしてみてる私








多分すぐ昔の古傷が痛くなって、歩くのも嫌になるやろうな(笑)