お手軽ダイエットは効果あり？

お手軽豆乳ダイエットはもしかしたらほんまに効果があるかもしれない

先週から体調を崩してしまっていたのもあり、食欲がなかったから食べる量が少なくなってたのもあるかもしれないけど…

51.7㌔が昨日は50㌔に

生理前に豆乳飲む(1週間)と生理後に2～3㌔痩せるというなんとも手軽すぎるダイエット

これはしばらく続けてみようと思う

もう年末…

早いなー

怒涛の一年やったけど、来年こそはって思いつつ

毎日平和に暮らしていきたい…

来年は本厄なので、厄払い

絶対いかんとね