なかなか産前の体型に戻らない…
年末も近いし、痩せとかなヤバイ
と、焦り出し…
会社の人にホットヨガ勧められたけど、子供がいる私には無理ー
通えない…
そんなこと言いながら、昨日のランチはナン食べ放題のインドカレーでガッツリ…
あぁ矛盾…
昨日怖くて体重計乗れなかったもんねー
で、ネットで検索してズボラな私にでもできそうなダイエット発見
踏み台昇降ダイエット
ほんまは30分位するのが理想みたいやけど、とりあえず娘とじぃじがお風呂に入ってる間だけでもやってみようかと
ネットショッピングで見たら踏み台昇降うってるし、地味に需要はあるもよう…
でもすぐやらなくなってしまう可能性大なので、階段でトライ
お風呂用のテレビを階段においてやってみたら、案外いける
あとは筋肉痛と効果のほどですね
とりあえず一ヶ月…
つづきますように（笑）
スタート時の体重は
50.9㌔
40㌔代、ただいまー
と言いたい…
トイレで自分の後ろ姿見て、お尻のデカさに驚愕したわ…
そら社長にも太ったって言われるわー
歯列矯正は来年からスタートする気持ちでいっぱいで、ブロガーの桃ちゃんのブログに歯列矯正で痩せたって書いてたから、それにも期待しつつ…
私の場合は歯の大移動やから、相当痛いと思うんよねー
でも、綺麗な歯並び憧れ