今話題のココナッツオイルを二週間ほど前からホットコーヒーに入れて飲んでます
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サウナで会う栄養士のおばちゃんが
「いいこと教えてあげる
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」って、教えてくれたんやけどココナッツオイル私の会社も取り扱ってる商品の一つで…
そのおばちゃんの話を聞くまでは、よく売れてるなー
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程度にしか思ってなかったけど、話を聞いて以来俄然欲しくなってしまって、購入
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離婚調停のストレスの影響かもしれないけれど、ちょっとずつ着実に痩せてきてるー
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夕飯後と朝の二回コーヒーに入れて飲んでるんやけど、
元々便秘知らずな傾向だったから、腸内環境が良くなってるかも
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とかは取り立てて思わないけど、結構ガッツリ夕飯食べてる割には太らないし、減る
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昨日は50.5㌔
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もう少しで40㌔代
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久しぶりだねー（笑）
1年半以上ぶり
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早く40㌔代になりたい…
40㌔代を楽しみにしてるんやけど、今日朝から丼でしらす丼とキノコ汁をお腹いっぱい食べてしまったよー
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今日のお昼はお店の人とランチの約束
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岡山でいくランチのお店はご飯もガッツリ、お腹いっぱいになってしまうから…
今日の体重は51㌔オーバーで、がっかりしちゃうんやろうなぁ…
次の調停までには48キロになっていたい
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あと一ヶ月
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いけるかなー
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