四日目

ボディメイクパッド装置四日目ー





昨日より足の痛みが随分マシになってきてる気がする






今日お天気悪くて、なかなか散歩はできなさそうやけど…






歩かないと効果が期待出来ないー






内腿とかふくらはぎは軽い筋肉痛なんで、効果はあるかもー







昨日の体重は52.2キロ






また前日より誤差の範囲程度に減少







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