4S satomura

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Snow board、Ski、Surfing、Supが趣味です!またカヤックも始めたので、その時々にDroneやアクションカムを使った撮影も楽しい!
いつもあまりたいした事は書いてませんが(苦笑)まぁだいたいは日々の記録的な感じで投稿したりしてます。てなわけで!適当に見てって下さい!

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今日は朝から神戸行きしてました。

右膝の手術の後の1ヶ月目の検診日❗️

…とは言え、正確には1ヶ月と1週間(5週間目)だったんですけどね😅


「レントゲン撮ってから診察」の後、「リハビリ」って言う流れ。


…実は。

退院後、色々ありましてですね…😓💧

最近特に、手術では全く触ってない箇所に

激痛が走る…😖

またその激痛って言うのが、我慢できる限界を

軽〜く超えてくる激痛でして…😓

それがいつ痛むかわからないって言う…またややこしい事になってて。

なので、今日の診察では正直、"内視鏡での再手術" を覚悟して行った訳なんです。


で、

診察では

膝に溜まってる水を💉抜いて。

それを検査して…結果

多分滑膜炎🔥⁉️


って事は、これって…

無理し過ぎ⁉️😳💧

膝の水を💉抜いてから…「歩いてみて下さい」と言われ、歩くと…

あれ❓全く痛くない😆✨

まぁ、それでもその数時間後にはまた少し痛みは戻ってきましたけどね💧(けど前みたく激痛ではないです)


ともあれ。

「2週間の様子見」

薬も処方して頂き、月末にもう一度診察(リハビリも)って感じになりました。


今のところ山あり?谷あり谷あり("谷あり"が何度もあります)

ですが、これも徐々に落ち着いてくるのだろうと…勝手に理解してます😅

そんなこんなで。


リハビリも次の段階に入れたし💪(無理なく)

とりあえず再手術は今のところ免れたし👌

加えて

PTに「無理しないように」の無理はどこから始まるのか❓って言うのも聞いて、一応理解できたし😅💦(お恥ずかしながら "無理の定義" と言うものが全くわかってなかった)


ちょっとわかったかな?と😅


だいぶ無理してましたね😅


ではまた👋












今日は天気予報通り?

天気はいいけど少し肌寒い感じです。


加えて

退院してから数日してから、リハビリと称してお世話になってる施設が今日は休館日だったので…

何もする事がなーい😆💦

(もちろん、普通に右膝のリハビリはやりますよ)

ただ…その他何もする事がないって言うのはやっぱ…

気が滅入る↓😓


って事で。

本当は、「ある程度膝が楽になってからやろう」と考えてたんですが。

カヤックの整備😄

細々した整備だったんですが、

今年からカヤックをやる❗️に当たって、

いざ!海に出るぞー✊😆って言う時に「あれ?これってどうするんだ?」とか、「色んな装備の取り付けにもたもたしたくない」って事で、色々シュミレーション的な?事やりました。

結果、やって良かった〜って感じです。

何って…もたもた感ハンパなし❗️🤣

あと数回はシュミレーションやらないと…まだまだもたもたするだろうなぁーって思いましたね😆💦


で、問題の!

車載‼️

この高さからの車載はやっぱ重い‼️💦

全く出来ない事はないけど…

重いものは重い💧

ただ、切に感じた事は

リハビリと称しての筋トレ💪

やってて良かった😅

前に何回かシュミレーションで車載だけはしてたんですが、もうね…フラフラ感凄かった💦

「これは絶対❗️いつか落とす😱」って思ってましたが…おっ⁉️ちょっと頑張れる💪って感じになってましたね😅


それでも…

正直まだ不安なので筋トレは続けないと✊🤣ですね!



ではまた👋








今日は一日中雨でした☔️

加えて

この二日くらいで一挙に🌸桜も散り始めて、今は葉桜状態になってますね。

…春色もそろそろ模様替えって感じですね。


そんな訳で。

膝の状態も一進一退??

…正直、少しずつは良くはなっていってはいるんだろうけど目に見えてはわかりませんね😓

まぁ地道に?

毎日欠かさずジムに通ってリハビリは続けています💪

もはやリハビリなのか?筋トレなのか?どこからが境界線なのか?ハッキリ言ってよくわかりませんが…💧


なんとなぁーく…😅

とりあえずは「右膝をかばいながら」頑張ってます!

今の目標は14日の再診まで、頑張る❗️💪

で、

それ以降は色々少しずつ動き出そうとは思っていますが…

クリニックの再診とリハビリでどう言われる事やら😅💧



そんな事で実は入院する前辺りから考えててたんですが😅

今は身体を大して動かさない分、色々計画を考えて…地味に頭と手を動かしてます💦

多分、今後自分自身のプラスになるかな?って思って。

膝の手術をしていなければ100%絶対!やってないであろうという、ややこしい手続きやら、その他色んな事柄等です😅

「資格取得や、その勉強」またその "段取り" 等です。



まさかの頭使って物事をやる!って今まであまり無かったので今は逆に新鮮です✨(頭と手は健康そのものなので!)

で、何か変わればいいかな!と😆



あっ!

今日久しぶりにwakelip's に行ったんです。

(たまたま俺のPCが調子悪く、PC先生とショップで待ち合わせしたもので)

日曜日とあって沢山の皆様にお会い出来ました✨

めちゃくちゃ久しぶりのお客様とも会えました😆❗️


少しの時間でしたがめっちゃ楽しかったです✨

お話出来て良かったです!

ありがとうございました🙇‍♂️


先生のおかげで無事PCも調子取り戻しましたし✨

色んな面で良かった😆✨


ただ、

まだ少しの時間でも立ってたら膝周りの "浮腫み" はヤバかったです…😓💧(とは言え、アイシングしたらすぐ良くなったんですが…)

はぁ↓

まだ復帰には少しかかりそうです😢


ではまた👋


毎日の遊び相手

もう、おばあちゃんなんですけどね