身体が酸性になっていることを示す19のサイン

トリニティ様に新しい記事を掲載していただきました。

身体が酸性に傾きすぎて危険な状態になっていることを示す19の危険信号

12月6日　https://www.el-aura.com/wake-up-japan20181206/

現代的な食生活では酸性に傾きやすいものです。身体が酸性に傾いた状態が続くと、がんや糖尿病、免疫力の低下など深刻な問題の温床になるといわれています

身体が酸性に傾きすぎる場合がある、ということはご存知でしたか？

これはよくあることで、非常に深刻な問題です。

健康のためには、酸性にもアルカリ性にも傾いていないバランスの取れた状態が必要になります。

酸性に傾いた場合、身体はバランスを取り戻すために必要な物質を体内から取り出そうとするため、一部の必要な栄養素が不足して身体全体に大きな影響を与えます。

現代的な食生活ではどうやっても酸性に傾きがちなのはご存知の通りですが、身体にとってはあまり望ましいことではありません。

たとえばがん細胞はアルカリ性の環境の中では生存できない、という事実も参考になるでしょう。

体内があまりにも酸性に傾いている場合、それはアシドーシスという状態になります。
アシドーシス自体はそれほどの問題ではないと思われるかもしれませんが、症状が悪化するほど体調も悪化します。

アシドーシスになっている可能性があるかどうか、次のリストにある兆候を参考にしてください。

1. 歯茎や歯が過敏になっている
2. 原因不明の慢性的な痛みがある

3. 理由もないのに、機嫌が悪くなることがある
4. 十分に寝ているはずなのに、疲れを感じる
5. にきびなど、お肌のトラブルがある
6. しょっちゅう憂鬱な気分になる
7. 前は楽しめたことが楽しめなくなっている

8. 集中するのが難しく、頭がぼんやりする
9. 突然、頭痛が始まる
10. 食欲が減退する
11. お肌が乾燥しがち
12. 肩がよくこる
13. 下痢や便秘になりやすい
14. 息が切れやすい
15. 感染症にかかりやすい

16. 心拍数が増加し、動悸がある
17. 原因不明の筋肉のけいれんやこむら返りになる
18. 腹部に不快感がある
19. 低血圧

上記のリストに軽く該当する方は、食生活の変化など何か改善策を行う方がよいでしょう。

しかし上記の症状が深刻な場合は、できるだけ早く専門家などにご相談ください。

アシドーシスに最も効果的な対処法は、動物性たんぱく質や砂糖、精製穀物、乳製品やコーヒーなど身体を酸性にする食べ物を極力避ける事です。

アシドーシスかどうかを確認したい場合には、そのための血液検査がありますので医師にご相談ください。

一般的な治療を行わず、アシドーシスを放置した場合には腎臓結石や腎臓の慢性的な疾患、骨疾患、さらに成長の遅延など様々な問題に発展する可能性があります。
また、がんや糖尿病などの患者の多くの人の身体は酸性に傾いている傾向があることも明らかにされています。

身体がアルカリ性・酸性に傾きすぎているかを確認する方法

How to Know If You Are Too Alkaline or Too Acid?

Dr. Eric Berg DC

翻訳した記事のリストを見ると、どの症状も現代社会ではあまりにもよく聞く健康問題ばかりですが、現代社会の食べ物や飲み物が体を酸性に傾けるものばかりですしね・・・

また、この動画のコメントにもあるとおり、酸性とアルカリ性に傾きすぎている場合に現れる症状が両方ある人も結構いるようです。

Berg博士はこの動画の中で、血液は空気に触れると酸化が始まるために血液で正確なPhを計測するのはとても難しく、そのため症状でチェックするのがよいと話しています。

外国だけでなく日本で行われた調査でも、「新潟医科大学の柳沢文正助教授が100人の癌患者に対して行った血液検査によると、100人の癌患者全員の血液が酸性だった」とされています。

またがん細胞はアルカリ性の環境では生存できないともいわれています。

https://www.reddit.com/r/coolguides/comments/3uxgqv/acidalkaline_food_comparison_chart/

この図に説明がある通り、「アルカリ性食品」かどうかというのは食べ物そのもののPｈがアルカリ性なのではなく、体内に入り消化された後の状態で判断されます。

絵で見るだけでも、酸性食品は砂糖や油分などカロリーばかりで、身体に必要なビタミンやミネラルがほとんどない加工食品が目立ち、逆にアルカリ性食品は自然の形に近い、現代社会に不足しがちなビタミンやミネラルを豊富に含むものばかりです。

様々な健康法や健康に悪影響を与えるものについての情報を見ていても、だいたい身体に悪いことが強調されているのは酸性食品で、健康状態を改善するものとしてはアルカリ性食品が紹介されているという傾向もありますしね。酸性に傾きがちな現代の食生活では、意識的にアルカリ性食品の量を増やすくらいでやっとバランスが取れるからでしょう。

「これさえ食べれば、●●は治る！」という情報も多くありますが、特定の食べ物やサプリを摂るよりも、普段の生活で口に入れるもののバランスを取るよう意識するのが長期的には一番ではないかと思います。

また、ストレスや喫煙など食べ物以外にも体を酸性にする要因も多く存在しています。

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