こんにちは
AYA's SALONのオーナーセラピスト
shoji式エクササイズインストラクターの馬谷です
【116のテンポって何？】
私がたまに観ているYouTuberさんで
吉岡純子さん
という方がいらっしゃいます。
今日、ちょっと興味深いライブをされていました。
↓
仕事前に聞いていたので、
正直内容があまり理解できていませんが😅
私達の体内時計って
24.8時間なんだそうです。
月の一日の時間も
24.8時間
私達の体って月の影響をかなり受けてますよね？
例えば
■出産は、満潮の時間帯が多く、
息を引き取るのは引き潮のときが多い
■新月から満月にむけて
身体は吸収する働きが強くなり、
身体の中に蓄えようとする作用が起こる
浮腫む、体重増加😱
この吸収する作用を活用するなら
肌や髪へのスペシャルケア
をするといいそうです。
お肌のケアはお任せください💪
昨日もZOOMにて
スキンケアレッスンを開催しました✌️
好評でした😀
髪へのケアといえば
「ヘナ」
がオススメ😀
ヘナって、白髪染めで知られていますが
それ以上に期待できるのが
「身体のデトックス効果✨」
子宮筋腫が無くなった！という人もいるほど。
ちなみに、私は白髪はありませんが、
身体の為を思って、毎月ヘナをしています。
お陰様で、髪の毛ツヤツヤサラサラ✨✨✨
変にうねる髪質でしたが、
それも解消されました。
お客様からも
「髪質変わりましたよね？」と
言われるほど😀
一緒にヘナを頭に乗せてみませんか😁
ZOOMで出来ますよ✌️
ご興味ある方は、コメントください😀
と話が逸れましたが…😁
「116のテンポ」
の話に戻ります。
インターネットで検索すると
この116のテンポの
色んな曲が出てきます
🔶それを聞きながら寝るとよく眠れる😴
🔶良い事が起こる💞
ちなみに、明日9/27
吉岡純子さんがYou Tubeで
最高の116のテンポの曲を
ご紹介してくださるそうですよ。
気になる方は、チェックしてみてくださいね。
私も今日は、116のテンポの曲を
流しながら寝てみようかな〜😴😴😴
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
