皆さん～今晩は😃
どんな日曜日を過ごしましたか？
千葉は天気でめちゃめちゃ寒い１日でしたよ！
今週はお店に行ってテレビの収録、ラジオの収録など…📺️
本当に一週間が早かったぁ～😨
でも毎日しっかりご飯食べて頑張ったよぉ～ん。💪
お店が終わって帰る前に登美江さんに撮ってもらったよぉ～ん。📸
そして私のお昼ご飯で～す。😋
レタスをたくさん頂いたので【レタスチャーハン！】😁
さつまいも🍠も頂いたので、【さつまいも&ツナ】をマヨネーズでませまぜしてサラダに！
昨日は、【玉ねぎたっぷり豚丼】、【ブロッコリー】、【大根&厚揚げの味噌汁】でした。😋😋😋
毎日、バランス良く食べて頑張ってまぁ～す。💪💪💪
えへへ…(●^o^●)
週末は登美江さんに作ってもらって完食～😁😁😁
食は力なりですよねぇ～😃⤴️
皆さん～今はしっかり食べて元気が一番！
そして手洗い、うがい、除菌、マスクを忘れないでね👋😃
カレンダーを見たら今年も後、11日❗
うひゃ～大変～まだやる事がいっぱい～😅
23日は人数制限をしてあゆ香ちゃんと
クリスマスパーティー
クリスマスパーティー参加して下さる皆さん気をつけて来て下さいね✨
さぁ明日からまた一週間がスタート！
頑張りましょうね👋😃
ファイト🚩😃🚩
温かくしてね❤️