なかなか、停滞期から抜け出せなかったですが、今週に入り安定して
体重も落ちてきました。 筋力もついてきて、今は走りたい気分ですが、
やはり、まだ、脚にきます。 今しばらく、走るのは、難しいです。
最近は、チューブ式の生姜も使い、「あやしいダイエット法」を編み出そう
としております。 冷たいうどんに、生姜を大さじ ２杯加えます。
３０分ぐらい経ちますと、今までに味わったことの無い、熱量を感じることが
できます。（確認済み。）
例えるなら、『はじめ人間 ギャートルズ』で、『父ちゃん』が酒を飲んだあとに、
『プハー』するシーンのような感じかな～と思います。
勇気のある方は、一度、ためしてみて下さい。（結構、ハイになれます。）
生姜の効果があまりわからなかったので、ネットで調べてみました。
すると、以下のようなことが解かりました。
『冷え性、むくみ、便秘や下痢、こりや痛み、高血圧、狭心症、抑うつ気分、
水太りなどに奏功する。』 などとありました。
これからも、生姜を追っかけたいと思います。
さて、今週のグラフの結果は、上のようになりました。
『板金屋さんが嫌がる板金加工が得意です。』