ところてん

猛暑日かつづくなか…
《ハード体操&脂肪燃焼ランチ》
体操で気持ちいい汗をかいて、体が軽くなると、お腹がグーグーなってきます。
お楽しみのランチタイム。
夏野菜タップリのヘルシーランチ。

手作りのところてん

こんな美味しいところてんは初めて♪

食物繊維、ミネラル豊富、カロリー0！
ダイエットと美肌効果抜群です。
作り方は簡単なので、私も作ってみよう♪
市販のものと、まるで違うんだもの(*^^*)