整体

腰の重い状態が続くので整体に行ってみました。

男性でパワーのある先生に、ゆさゆさ～グリグリ～と…
どこが悪いとは言わなかったのに、

「左の大腿筋膜腸筋がガチガチですよ！
これが体全体に影響している原因ですね」
ビシっと言ってくれました！

今日からストレッチがんばるか～