因果の道理（原因と結果の法則）

訪問介護の仕事中は、待機時間や移動時間がある｡

その時間は､だいたい車の中で本を読んでいることが多い

訪問介護はよく動く仕事のように見えるけど、

私は車の中にいることが多い

おかげで、ずっと運動不足。体中のあちこちがなまって気持ちが悪い

なので､ダイエットと健康維持のために､
わずかな時間でもあれば歩こうと決めたてた

今日は、朝イチの訪問が終わり次の訪問まで１時間あるなぁ～

歩こう

今日は気持ちがいい秋晴れだ

近くに公園がある

子供が遊ぶ為の遊具、多目的グラウンド､野球場テニスコートランニングとウォーキングに適している歩道、緑と花がたくさんある広い公園だ

水の入ったペットボトルを持ち歩き出す

色々な景色と色々な人に出会う。

植木の剪定(せんてい)をしている市の職員さん

ご苦労様です☆⌒（＊＾∇゜）v

花壇の水やりをしているご婦人。

こちらも､ご苦労様ですm(._.)m

仲良く歩いているご夫婦

仲良くて羨ましい(●^o^●)

なにかに迫られて走っているような青年

目､目が､こ､こわい((((；゜Д゜)))

お孫さんを連れた年輩の人｡

まぁ可愛い(（＊-＊）

公園デビューしたばかりらしいヤングママが数人

思いっきり深呼吸。

歩道のあちこちに、『ここはスタートから何メートル』と看板が設置されている｡

歩いた距離がわかって、ヤル気が出る

２週目を歩いていた時に、年配の女性とすれ違った。

足を少し引きずりながら､ゆっくり歩いている

きっと病気が原因で体の左側が軽いマヒになられたのだろう｡

私が３週目になる頃には､グラウンドの方へ歩いている。

一生懸命ストレッチと体操をされている｡

えらいなぁ♪

努力の人だ♪

見習いたい♪

その年輩の女性に「あなたの努力は必ず報われますよ～～」と心の中で応援してたo(*￣○￣)ゝ

私の好きな本にこう書いてあります

◆努力の成果は､ある時パッと花開く。あせらずタネをまき続けよう。

私たちの悩みの一つに､「なかなか続かない」ということがあります｡頑張ろうと取り組んでも、すぐに目に見える結果が出てこないと､「やってもダメだ」と心がなえてきて､投げ出してしまいます｡

でも､努力や学習の成果というものは､じわじわ効果が出てくるというよりも､ある時を境にパッと花開く傾向があるのです｡だから､最初は結果が出なくてもコツコツ続けていくことが大事なのです｡

子供の頃、私は鉄棒の逆上がりができず､いつも独り練習していましたが､ある日突然、できるようになりました。自転車に乗るのもそうです。最初はフラフラしてすぐに転んで膝をすりむいてしまいます。ところが､ある時突然、スイーっと乗れるようになりました。

こんな経験は誰にでもありますね｡これが練習や努力と､その成果の関係なのです。

頑張っても上達しなかったり､うまくいかなかったりすると､投げ出したくなります｡でもその時、あなたはゴールの直前にいるのかもしれません｡

ゴール直前であきらめて引き返すとしたら､それはもったいないですよね｡

（『幸せのタネをまくと幸せの花が咲く』岡本一志著）

無駄な努力は一つもないんだよね。

人によって早く咲くか、遅く咲くかの違いがあるだけなんだなぁ｡

私も努力しなきゃね～～～

努力は決して裏切らない

あの時、声をかければ良かったなぁ～～～～

今度､会ったら声をかけようっと