こんにちは
閲覧ありがとうございます
2浪目の息抜きの仕方を紹介したいなと思います。
私が通っていた◯ゼミでは月に1〜2回程度平日にお休みがありました。
普段毎日朝9時から夜9時まで2年間◯ゼミの自習室に篭り続けた私にとってのご褒美デーでした
ご褒美デーを過ごすためには自分なりにルールを課していて、
①絶対に課題のやり残しがないこと。
これだけです。
予習や復習、過去問など自分がやるべきことが溜まっていない状態でないと思う存分息抜きができないからです。
月イチのご褒美デーの過ごし方
①朝9時からいつも通り自習室に向かう。ただし、この日は15時までしか勉強はしません。
②自分が気になった映画を気になった映画館に観に行きます。(毎回色々な場所に行きました)
③映画を見終わったら、普段より贅沢な夕飯を食べます
美味しそうなお刺身定食とかトッピング盛り盛りのラーメンとか
美味しそうなお刺身定食とかトッピング盛り盛りのラーメンとか④家に帰ったら、映画のパンフレットなど見ながら早めに寝る。
やっぱり2浪目って、現役生の時から考えると3年間緊張感を保っている状態なので精神的に辛い時はどうしてもあります
自分が招いてしまった結果であるけれど、普段頑張っている自分エライ！って肯定してあげることも時として大切です。だからこそのご褒美デーなのです。
そして、月に1度、強制的に息抜きをする日を設定したことでそれ以外は頑張るぞっていう気持ちになれました