令和3年(2021年)3月1日(マンデー):
人生日誌:
教室は、オフ日。
★9、5時間 眠り、
「若返り」ましたが、
★まだまだ、「冬の疲れ」が、出まくり。
毎年、
★「疲れが出た日」は、我が手帖に、✖印
を付けてあるのですが、
・・・・・・「昨年の手帖」を見ると、
★2020年も、2月後半から「冬の疲れ」
が、出まくっていました。
・・・・・・「疲れが出た日」は、
★「カロリーの高いもの」
の他に、
・・・・・・体内をスッキリさせようと(!?)
★「野菜」をたくさん食べたくなります。
・・・・・・スーパーに偶々あった
沖縄産の
◆サヤインゲン(莢隠元:★string beans)、
メキシコ産の
◆アスパラガス(★ asparagus)
を購入してきて、
★さっと茹でて、そのまま、食べました。
・・・・・・甘かったです!
・・・・・・ちなみに、
「アスパラガス一本」は、
★a piece of asparagus
のように、言います。
TOKYO.JAPAN(都内・豊島区にて。)
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