令和５年（２０２３年）７月２２日（サタデー・イーブニング）号：
人生「握力」日誌：
・・・・・・昨年の冬前に、
◆「手指の局所的使い過ぎ」
ならびに
◆「手指の運動不足、筋肉不足」
によって、
・・・・・・生まれて初めて、
◆「手指の筋肉や神経」
が、痛み出し、
◆「手指の運動用具」
を購入して、
何とか、医者に行かないで、完治。
・・・・・・幾つかの自習
をしてみると、
▲パソコン、スマホのやり過ぎ。
▲同じ姿勢の長時間的継続
▲腕の運動不足
（＊これは、小さなダンベルやウオーキング時に大手を振ることで解決。）
▲首の角度
▲目の使い過ぎ
なども、原因であるようなこと
が、
自分なりに、分かりました。
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・・・・・・この問題解決のために、
◆「握力計」（★ grip dynamometer）
も、購入したのですが、
★ボクの「握力」は、右手より、左手のほうが、ずっと大きい
ということが、判明。
・・・・・・これは、本当に「想定外」で、驚きました！
★「左手で力仕事（？）をしてきた人生」であることの「証」です。
・・・・・・★改めて、自分の行動形態を見直してみると、「買い物袋や荷物や丼（どんぶり）などを、ほぼいつも、左手で持っている自分」が、そこにいました。
◆「握力」なんて、高校時代以後、測定しただろうか（？）・・・・・・まったく記憶が無い。・・・・・・あるとすれば、「早稲田大学入学時の健康診断」か「早稲田大学在学時の体育の時間」か、そんなところです。。。。
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そう言えば、学生時代に、「いやな奴」がいて、・・・・・・「▲握手しよう！」と言って、手をぎゅっと握ってくる。「すごい握力」なので、相手が「痛っ、あいててて・・・」と奇声を発する。それを見て、「自分の握力」を得意げに喜ぶ。・・・・・・そういう「奴」に、酒場とかでも、偶に、出くわしました。「当時の小さな流行り」だったかもしれません。「握力のこういう使い方は、ちょっとした暴力」で、やっていた奴は、常に「嫌われ者」でした。
・・・・・・まさに、★握力が「悪力」と化した実例ですね！
（話者：井川治久・塾長。早大英文科OB。開成OB。）
TOKYO,JAPAN（都内・豊島区にて。）
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