１年中、寝ているとのどが渇いてしょうがないのですが。。。
昼寝でもそうなんだけど
なんで寝るとのどが渇くんだろう？
恐らく口が半開きなんだろうな～。
というわけで 風邪ひきそうな時、ひいてるときは
多少息苦しくてもマスクして寝ています。
風邪菌ばら撒き防ぎにもなるし（寝具に）
ノドがカラカラにならなくていいですよ～。
あとは 自分のねてるとこのすぐ近くに
部屋干ししているので
天然の加湿器になってます
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
さてさて～ 今日は久しぶりに唇パック～。
やっぱりこの時期は唇アレがひどくてすぐ皮がむけてしまいます。
たまにヴァセリンをたーーっぷりつけて
サランラップでパック。
あとからふやけた皮をとります。
そのときに指でクルクルとマッサージするように塗ると
血行もよくなっていいですよ
- 乾燥の悩み
- ある
- ない
