29日(土)青葉SC『猫ステ』お申し込みありがとうございます^ ^



メールいただきました方々には返信致しましたおねがい



急だったからか?『「猫ステ」の共有だったら無理かな〜』…とと難しく感じてしまったかな〜〜?



マルチもシングルもお申し込みが今10名様いない為マルチは3台固定緩めの初中級にしたいと思います音譜(お申し込みいただいた方々も「緩めでお願いします、、などのメッセージが多かったので😅)



シングルも10名きったら2台固定マルチにしようか悩み中…です。。。もし変更を考える場合は申し込んでいただいてる方々には(先に)ご相談させていただくかもしれませんが…よろしくお願いしますニコニコ音譜



引き続き受付中ですおねがいラブラブラブラブ



こちらからのメールが届いていない方(もしかしたらメールがこちらに届いていない場合がある為)、お申し込み忘れていた方、固定なら行きたい〜!!という方がいましたらお早目にメールして下さい〜〜ラブ音譜音譜



まだまだ、お申し込みお待ちしていますねアップアップ


のーんびりオフ♡

テーマ:
今日は旦那さん、社員旅行で不在…



しかも雨、、、



そして今月の土日予定は全て『Rの試合』にしていたから、、、キョロキョロ



ホンマになーーーーーんもない日…ショボーン笑笑



朝は珍しくゆっくり寝て。。。



起きたけど雨でだるく、すぐ「頭痛〜る」開く。
うわっ、、、みなきゃ良かったレベル…笑



お昼過ぎ位からニャンちゃんと一緒に、録画してた『美女と野獣』見たり。。。



苦手なおままごとさせられたしたりして、、



でも飽きちゃって仕方なく出かけた…
ニトリさんで新しい枕買ったり…


31でアイス買って食べたりして…

ホントのーんびり楽しぃオフでしたニコニコ




一応明日の父の日に向けてジジにプレゼントも買って…(って毎度、酒しか買わない私…笑)
明日は雨も上がるみたいだし…



お出かけの予定ラブラブラブラブラブラブ



さ〜〜皆様〜〜21:00から『猫ステ』のお申し込み開始ですょ〜ニコニコ(詳細貼っておきます)

↓↓



ホント急なのであせる欲張らず…来られる人、来たい人に申し込んでいただけたらそれだけでいいと思っていますおねがい



よろしくお願いします〜〜爆笑

6月土日開催諦めていたのですが……たまたま土曜空きがあったので『猫ステ』やりますおねがい!!!!

急に決めたのですでに予定がある方が多いかと思いますが…土日や夜しか来られない方も多いと思いますので…ご都合がつく方がいらっしゃいましたら是非っ!!お待ちしていま〜〜すラブラブラブラブ

6月29日(土)
青葉スポーツセンター   
第3体育室

①17:30〜18:40
マルチ   2台or 3台  (固定 一部共有)
(お申し込み人数により台数、置き方決めたいと思います)
レベル  初中級おねがい
レッスン料 1500縁

②19:10〜20:10
シングル 横置き
初中級〜中級(GGのステップ1〜1.5、快活の中級ステップ位のレベル)
レッスン料 1200縁

※ 2本の方は(おまとめ割引で…)2500縁 です♡



※今回は2本ありますので、スムーズな進行の為 お申し込み順の受付にしますニコニコ



☆お申し込み日時☆ 
本日ですょー
6月15日(土)
21:00〜
※①②同時お申し込みOKです合格


☆お申し込みアドレス☆
nyan_step@yahoo.co.jp

☆タイトルに「イベント名」
☆本文に  
希望のレッスン名
お名前(読み仮名)
連絡先電話番号


☆イベント 初めての方は参加して頂いてるレッスン、または所属クラブなど(レッスンに来て頂いたことがあるか、全く初めてなのか知りたいので簡単で構わないので教えて頂けると有り難いです)

☆メッセージもあると嬉しいです


折り返しこちらから受付完了メールを送ります


沢山のお申し込みお待ちしております
宜しくお願い致します


wakanyan♡

26日『こにゃんこ』お申し込みありがとうございますおねがい音譜 お申し込み頂きました方には返信致しました音譜音譜


メールが届いていない方、お申し込み忘れていた方がいらっしゃいましたらお早めにご連絡下さいねウインク


お申し込みがチラホラ増えましたので3台固定にしようと思いますおねがい



↓一応詳細貼っておきますねビックリマーク

26日(水)こにゃんこ☆詳細☆


引き続きお申し込み受付中ですニコニコラブラブラブラブ
満台御礼♡ありがとうございます✨


よろしくお願い致します♡♡♡



明日のお弁当は唐揚げ〜ゲラゲラ

久しぶりのお弁当☆

テーマ:
Rの部活が終わり…


朝練、昼練、午後練…


という生活じゃなくなったので、今日からまたお弁当生活が始まりましたニコニコ音譜


昼練あるとお弁当なんか食べてる時間もなくてずーーーーーっとおにぎり生活だったのであせる


となると、、、


早起き出来ない私は、、、


夜に仕込み笑


ハンバーグは。。


和風照り焼きと


ケチャップ、ソースで洋風

終わってから肉巻き


そして…冷めてからカットしてタッパーに。。
冷凍庫がパンパンになりました〜笑



のんびり誰にも邪魔されずに夜作る料理は楽しいラブラブ



そして今朝はハンバーグ弁当(プラスおにぎり1個)で。。。

いってらっしゃい爆笑音譜音譜
6月26日(水)
青葉スポーツセンター   
第3体育室
13:30〜14:40
マルチ   2台or 3台  (固定 一部共有)

(昨日いい感じだったので♡今回も出来れば3台やりたいな♡)

レベル  初級よりの初中級おねがい
レッスン料 1500縁

※今回はお申し込み順の受付にします(今回は 定時に忘れずに送ってくださる方から受付たいと思います。ニコニコ



☆お申し込み日時☆
6月12日(水)
21:00〜


☆お申し込みアドレス☆
nyan_step@yahoo.co.jp

☆タイトルに「イベント名」
☆本文に  
希望のレッスン名
お名前(読み仮名)
連絡先電話番号


☆イベント 初めての方は参加して頂いてるレッスン、または所属クラブなど(レッスンに来て頂いたことがあるか、全く初めてなのか知りたいので簡単で構わないので教えて頂けると有り難いです)

☆メッセージも良かったら


折り返しこちらから受付完了メールを送ります


沢山のお申し込みお待ちしております
宜しくお願い致します


wakanyan♡


今日は青葉SC『こにゃんこ』でしたおねがい


お足元の悪い中沢山のご参加ありがとうございました音譜音譜本日も 台出し、台並べ、お片づけ、お掃除まで沢山お手伝い頂きありがとうございましたラブラブ


今回締め切り早かったのですが(3台固定の予定だったので)「メール送ったのに返事がこなーい!」的な方がチラホラりといらっしゃった為…人数が増えて…結果、、

半固定キョロキョロ5台を2人で使って頂き、真ん中台のみ共有でお願いしましたおねがい


少し台に余裕があった分はイベント初めての方やまだイベント慣れていない方に一部固定で踏んでいただきましたニコニコ


初級〜初中級(初級より)設定の時は特に、細かい動きを少なく、でもマルチの移動の楽しさと自分らしい足使い、リズムは組み込むようにしてます。



あとは無理しない笑←これ物凄く大事ねー



最後はみんな揃っていて(たまに抜け出してた人もいたけどねー)良かったです〜



今月もう一度『こにゃんこ』
26日(水)13:00〜15:00 青葉SC 
お申し込みは今週水曜日12日(水)21:00〜ですラブラブ 明日詳細upします!!!!




そして…本日でTシャツ再販締め切りますので迷っている方、忘れていた方がいらっしゃいましたらお早めにお申し込み下さいねおねがい

↓詳細貼っておきますねニコニコ





よろしくお願い致しますおねがい




悔いのない試合でした

テーマ:
昨日でR達の高校でのバスケットが終わりました。



ずっと心の中がザワザワしていてなかなかブログも書くことが出来なくて、いっぱい泣いた1日でしたが…



1番最後は本当にどの子もその子が持っている120%の力(いや、それ以上かな。。)を出し尽くせて、これ以上ないくらい感動的な試合でした。もちろん悔しさはあるけれど…不思議と晴れやかな気持ちです。



何よりこの学校でバスケットが出来て、いい仲間に出会えて、素晴らしい先生に教えてもらえて(バスケットだけじゃなく「人として」生きていく上でのいろいろな事を)本当に良かったと思います。




大好きなこの子達のバスケットがもう見れないと思うと…寂しくて仕方がないけど




相手の監督に『君たちのバスケにガッツをもらったよ!!』とキャプテンが試合後に声をかけてもらったようで、その他の試合を見ていた他校の先生方からも沢山『感動した!』と褒めていただいたと先生も仰っていました。ベスト16のチームが神奈川県2位のチームに4ピリ残り4分まで相手をかき乱して全くわからない試合が出来たんだもん…ホントすっごいよぐすん





最後の最後まで沢山の感動をくれてありがとう!! 最高のチームだった爆笑





そして…私にとっても、中学から約5年間、Rを追いかけ続けたバスケット生活が終わりました。




胸にポッカリ空いた穴はきっと完全に埋まらないかも知れないけど……Rが去年の6月に先輩から代替わりしてから、後悔のないように応援しようと決めて追いかけまくったw 1年間だったので…もう悔いはありませんおねがい




まさかバスケをやるっていうとは思わなかった中学生活から始まり、高校までバスケで選んでとことんやり切ったRを、とても尊敬しているし どこまでも追いかけていく私に嫌な顔1つせずにみんなの夢に寄り添わせてくれた事に 感謝しかありませんおねがいありがとうラブラブ




しばらくはボーッとしちゃってるかと思いますが、ほっといてください笑




試合の帰り道にニャンちゃんに「じゃあ、ニャンちゃんもバスケやるか??」と聞いたら「絶対やだ〜〜!!!」とあっさりふられましたとさっ笑笑(絶対やるタイプじゃない( ̄▽ ̄))



そして帰宅後、チームメイトとご飯食べて帰ってきたRに旦那がチラッと話を聞いたところ『あんな怪物のようなアリウープ、止められん…』って…確かにありゃー化け物だったね笑笑



せめて高校生まではアリウープは禁止にしてよ〜笑笑…ってそんなん無理だけどねねー




私学の壁は厚いです。。ベスト8残った公立校はわずか1校のみ。。頑張って欲しい。。




だけどうちに勝ったチームに優勝してほしい…って……あ〜やっぱ私もバスケ好きなんだな〜笑




ホントに楽しい2年間だった〜〜♡♡








また明日!!!

テーマ:
今日2回戦、全員(出られた)ゲームで快勝ゲラゲラ!!!!!!


ベスト16まできました音譜音譜音譜


明日からはもう格上相手、シード校(ベスト8以上)との闘いになるので、もうとにかく思いっきりやってほしいですゲラゲラ!!!!


相手がどこだって高校生同士には変わりない!
食らいついて、食らいついて!



自分たちの力が悔いのないように出しきれますように天使キラキラキラキラキラキラ



明日も精一杯応援してきますおねがいラブラブ



試合終わってから同じ会場でRの中学の時の同級生の試合もあったのでそこまで応援して(見事勝ちました)きましたが、もう飽きちゃって仕方ないこの人は…ずーーーーーっと動きっぱなしで汗だくでしたとさ笑…ねー




すっごい動いた

テーマ:
今日は原宿スタートステップもステップ1シェイプも四ツ谷のステップ1も…



めっっっちゃ動いたゲラゲラ!!!!!!


ちゃんと 分解 → 展開…からの鬼通し爆汗ってのがやっぱり私らしいと思えた金曜日おねがいアップアップ



原宿のステップ1は考えて来た事を全部やるではなく、少し削って気持ちよく動き切れるようにしました(アレンジは選べるように)



四ツ谷のステップ1は先週少し細かかったかなという所は動きやすく変えて流れを良くしましたニコニコ



昔に比べたらゴールドジムは特にどんどんレッスンのレベル、難度が上がってしまっているな…と感じていて。でも私も含めてみんな歳は取るわけで…どこかしら痛いと言いながらも動きたくてたくさんレッスン出ている方が多いように思います。


メンテナンスをきちんとしながら程よく動けている人はどの位いるんだろう…
もちろん私も中級以上のレッスンは強度も難度もそれなりにあると思っていますが、自分が昔膝を痛めたからこそ、随分ステップの作り方や身体の使い方は変わったと思っています。



私はもう目新しいことは出来ないし、みんながドヒャー!!!って笑 なる事もやってないと思うけど、これからも安心して動いてもらえるレッスンを提供していきたいと思っていますおねがい



簡単ではないけど…でも、見たり聞いたりしながら考えて集中して組み立てていったら気づいたら出来てたラブというのが理想だし目指している所。



今日の四ツ谷の最後の15分の通し、本当気持ちよかったおねがい みんな先週悩んでたところもクリアしていたし、時々忘れちゃったりしていたとこはあったけどもぐもぐみんなが揃って動いているのを見て私もめっちゃテンション上がりました〜ゲラゲラ音譜音譜



今日も沢山のご参加ありがとうございましたラブラブ