こんにちは。菜のはです
自粛期間が続く中、
恐らく多くの人が誰かに会いたい
のではないかと思います。
それは、1人でいることが多くなり、
自分の中に活動するためのエネルギーが
チャージされたから、
そう思えるのだと思います
一方で私と言えば、
未だ出社してますし、
とにかく気をつけることがたくさん！
人と関わることが面倒になってきています
完全にエネルギー不足
普通に過ごしているようでも
ストレスが半端ないことに気がつきました
不思議ですよね。
今まで通りの生活にストレスを感じるなんて。
これから行われる新しい生活様式、
少し潔癖症の私にはありがたい反面、
気を使うことも多くなるので、
窮屈になるのかな、と思っています。
だからこそ、
今、在宅や自宅待機の間に、
活動するためのエネルギー（元気）を
たくさん蓄えてほしいと思います
私も自分に優しくしたり、
鼻うがいしたりしたり、
ほっとする時間を作ったりして、
エネルギー貯めていこうと思います
そうすれば、
きっと人と関わりたいと思えるはず
今日も素敵な1日を
それでは。