座禅体験 京都にて

テーマ:
暑い毎日が続いていますねひまわり
お兄ちゃんのオープンキャンパスに同行して
京都に来ました💕

私たちは、勝林寺にて座禅を初体験しました✨
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15分を二回
印を結び、坐相を整え、ゆっくりと鼻で呼吸をしていると不思議なことに頭の中がからっぽになってきました。
他ではない感覚 …ありがたい体験でした✨

3年生の次男くんも 終えると顔が変わったよう。

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生菓子と氷を浮かべたお抹茶も美味しくいただきました💕
人は心を無にするのは大変難しいことです。
まだまだですが
起きる様々なこと自体に問題があるのではなく 問題としているのは紛れもない自分なのだとわかったことは、私にとって大きな収穫でした💕
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