「断食」終了いたしました
一週間の断食あと、回復食も終え、普通食に復帰いたしました
我が家では、水断食ではなく、酵素断食をおこなうのですが・・・・
今回も、この酵素さま
良い仕事してくださいました
私たちの体の中には、大切な酵素が２種類あって
食べたものを、消化して吸収されやすい分子まで分解する「消化酵素」と
吸収された栄養を体中の細胞に届け、体の中で不要になったものを体外に出し
自然治癒力＆免疫力を高めてくれる
「代謝酵素」があります。
潜在酵素は、身体の中で一定量しか作られない・・・・・
なので！「酵素を減らさない生活」をすることを意識して、
酵素を定期的に摂取しています。
この断食！いつも、スタート時は習慣的に食べていた記憶に振り回され
なんだか、口さみしくなるのですが・・定期的におこなっていると
身体の軽くなる心地よさの方が勝ってくるから不思議
増え気味の体重もスッキリ、身体もスッキリ、心もスッキリ、体修復！完了いたしました
酵素って！身体にいいけど・・飲みにくいんじゃない
って、ご心配な方‼
いいのあります
我が家は、これの虜です
ズキューン
ズキューン 酵素断食の疑問？は和漢薬王堂（姫路）になんでもおっしゃってくださいね
全力でサポートさせていただきます
今日も一日、ありがとうございます！感謝いたします。