お母さんと変形性股関節症

階段が辛い

若芽なお母さんです。週３日電車に乗ってパートに出ています。通勤はラッシュに当たらず、まぁ座れない程度なので辛くないのですが…今週に限ってエスカレーターが張り替えの為使用できないんですやはり朝の時間帯なので皆さんザクザク階段を登って行くので、流れを止めてはいけない！と勝手に思ってしまい必死に階段を登ってしまいました会社に着く前に痛みが酷くなってしまい難儀しましたエレベーターもあるようなのですが、非常に遠回りになるようなんですよね…。今週はあと２回出勤なので、上手く調整しながら出勤しようと思います。朝早く出るのは辛そうです

酉の市

若芽なお母さんです。今日は家族で酉の市に出掛けてきました。今年は浅草、鷲（おおとり）神社まで出張ってきましたよ～凄い人手だったので杖が邪魔でしたが…でもド派手な熊手やらちょうちんやらがとてもきれいでテンション上がりまくりでした晩御飯にみんなは焼きそばやお好み焼きなどを食べていましたが、私は糖尿病が悪化しないようにと、夜は食事をセーブしているので何も食べられず…ちょっとお高い屋台のウーロン杯を一杯飲んで終了となりましたうーん、残念…。来年は昼にお出かけしよう！とそっと心に誓いました。三の酉まである年は火事が多いと聞きます。最近火事などでも心を痛めるようなニュースが何件かありました…。本当に火事は怖いです。皆様もどうぞ火の元にはお気を付けください。来年の酉の市は元気に歩けることを祈りつつ！！

がまん！！

若芽なお母さんです。2月の手術に向けて血糖コントロールを頑張っています！昨夜も私の実家と家族で外食に行ったのですが、私が食べたのはグリーンサラダとしいたけ焼き、生ビール、ウーロン杯２杯でしたみんなはおいしそうにお好み焼きを食べていましたいや、別に食事制限を強いられている訳ではないんです。むしろ投薬治療中なので「過度な食事制限をしないでください！」と言われているくらいなんです。でもやっぱり血糖値も体重も不安が大きいので頑張って食事制限も続けてみようと思います。今だけではなく、２０年後の自分が「よく頑張ったね！２０年前の自分よ…」と思えるように、続けていこうと思います。リハビリで指示されている筋トレもちょっとずつですが、再開し始めました。（足上げ１０回、横移動１０回程度ですが）これもさぼっていた分しんどくなっています頑張って続けて筋力もあげなくちゃ！筋肉は裏切らない！！ところで、ブログを拝見していると（主にダイエットブログ）結構体重を公表されている方いらっしゃるんですね…。公表できる体重でうらやましい！と思うケースが多いのはたまたまそういうブログを見ているだけなのかなぁうん、公表できる数字までがんばってみよう！また一つ目標ができた！！

一歩前進！

若芽なお母さんです。1ヶ月振りに糖尿内科を受診して来ました。この1ヶ月間、自分なりに食事に気をつけて生活してきました朝と昼は通常通りの食事を摂り、夕食は冷奴orキャベツの千切りオン鯖の水煮缶プラスお味噌汁メニューを続けて来ましたその結果、血糖値がグンと改善されていました！もちろん食事だけでなく、投薬治療の成果だろうとは思います。でも薬だけではなく、自分の努力も含まれてる結果だったらやはり嬉しいなぁ、と思うわけですそしてその数値を外科の先生に持参したところ、来年の2月に手術が決まりました気持ちが下がったりもしましたが、手術日程が決まった事で、すごく前向きになれました！サボりがちだった筋トレもがんばらなくちゃとりあえず今日は一歩前進！

糖尿内科

若芽なお母さんです。今回は糖尿内科の事を少し書きます。股関節の病院で紹介状を書いてもらい翌週に糖尿内科を予約、受診しました。『太りすぎ！』『管理できなさすぎ』と叱られるのだろうと思い、足取りも重く病院に行ったのですが…とっても優しい女医さんで拍子抜けしてしまいました「確かに数値が高いですが、まずは外科手術ができるように薬で数値をコントロールしましょう。それ以降のことは術後に考えれば大丈夫ですよ」と優しく、分かりやすく説明してくださいました。まるで女神様のよう血圧も高いので、とりあえず血糖値と血圧を下げる薬を飲んで1カ月後に検査をすることになりました。薬剤師さんには「投薬治療中なので、過度なカロリー制限はしないように！」との注意がありましたが、今は晩御飯を制限しております。少しでも痩せて足の負担も減らせたら良いな、と考えています。←これは前から繰り返し言われていたことですが来週に再受診しますが、ブログに良い話しを書けるように引き続き気を引き締めてがんばろと思います薬 メトホルミン塩酸塩錠250mgMT アムロジピンOD錠2.5mg

手術の延期

若芽なお母さんです。本当ならすでに手術を終えているはずでしたが、10月の術前検査で「糖尿病」が発覚してしまい手術が延期になってしまいました。術前検査時には手術の説明と同意所が必要なので家族と同席してほしいと言われていたので、多忙な主人にお願いして病院に付き添ってもらったのですが、血液検査で「血糖値が高いので、これでは手術ができない」と言われてしまいました…骨というのは通常空気に触れていないので、空気に触れた際、感染リスクが生じるそうなんです。そして血糖が高い人は感染リスクが格段に上がってしまうため手術ができなくなってしまう、との事でした。先生は手慣れたもので、すぐに自宅近所の糖尿内科を調べてくださり紹介状を発行してくださいました。「血糖値を下げて、2，3か月後に手術できるようにがんばりましょう！」と言ってくださいましたもうスケジュールを組んでくださっている病院にも申し訳ない思いですし、自分も気持ちを手術に持っていっていたので、ブログに書き込むのに気持ちの整理がつくのにここまでかかってしまいました来週は糖尿内科の診察があり、投薬の結果が少しは出そうですし、リハビリは手術前まで続くで、また少しずつブログ更新していこうと思います。うーん、頑張るぞ！！

仕事について

若芽なお母さんです。今日は久しぶりのお休みです現在週3で事務のパートをしております。小さな会社で事務仕事をパート2人でシェアしているので、融通が利くような利かないような…昨日も仕事を頼まれ、杖なしで事務所内を移動してしまったり、荷物をつい運んでしまったりして、夜はお決まりの痛いコースになってしまいました社長もつい私に頼んでしまうし、私もつい動いてしまうんですよね〜シフトもそんな感じで頼まれたら断れない…。今は入院のこともあるので、できる限り意向に添えればとは考えていますが、身体も大事だし、上手にバランスとりながらやりたいと思います！

痛み止め

若芽なお母さんです。今流行りの『秋疲れ』でしょうか…三連休だったと言うのに半分くらい棒に振ってしまいました全く動ける気がしなくのんべんだらりとしてしまいました残りの半分は娘のお稽古ごとの大会やらでまた立ちっぱなし状態夜はずっと足が痛い状態でした今は病院にかかっていない為、痛み止めが切れています仕方がないので市販薬で乗り切っています。カロナールと同じ成分と言うことらしいので「タイレノール」を愛飲していますでもお高いんですよね〜20錠で千円位…となりのヴァ〜とか痛みに負けるな〜とかに手を伸ばしかけましたが、胃の負担を考え財布に負担してもらうことにしました次回、忘れずに処方してもらわないと！

レントゲン写真

若芽なお母さんです。どうも最近疲れが取れませんなんでかなぁ、と考えたのですがどうやら月末の手術にびびっているようです今からこれかーい！とセルフツッコミしつつ痛みから解放される日を夢見て乗り切ろう！さて、レントゲン写真です。明らかに左がおかしい…でも整形外科の先生は「ペルテス足だから仕方ないよ」と言っていました…。仕方ないじゃなくて、痛みをどうにかして欲しくて病院に行ったんですけどね〜ここから更に悪化しているのかなぁ？手術を受ける病院でもレントゲン写真を購入できたら、比較して掲載してみようと思います。できるかな〜

ブログ巡り

若芽なお母さんです。今月末に人工関節を入れる手術を予定しています。初診の7月から「3ヶ月も先だし〜」なんて考えていたのに、何も準備もしないまま、後ひと月足らずの期限となってしまいました術後の社会復帰が一番心配です入院で2週間も休むのでほかのパートさんにご迷惑をおかけしてしまうので、1日も早く復帰したいのですが…どうなるかは本当にわからないですねそして深夜のブログ巡りに勤しんでしまう明日も仕事、早く寝なくちゃ！

子ども達と

若芽なお母さんです。子どもの小学校がお休みだったので、4人ほど引き連れて科学技術館に連れて行きましたお天気も良く、子どもらも言うことを聞いてくれていたので問題無くお出掛けできました「おばさん、杖で急いで歩けないから協力してね〜」と話した時もみんな「は〜い」なんて言っちゃって可愛いかったです同じフロアにはいましたが、ほとんど座って携帯いじったり、持参した本を読んだりとまったりしていました。何事もなく、無事に引率できて良かったです。やはり自分の足に自信がない時は引率も控えないといけませんね

実家で乾杯

若芽なお母さんです。昨日は都民の日で下の子どもと私はお休みだったので、午後からのんびり私の実家へ母が夕方まで外出していた為、晩御飯の支度を私が担当。ナス味噌を作りました晩御飯は両親、子どもら、姉と私の6人で賑やかにいただきました。最近では母とのお酒が何よりも、誰よりも楽しいです叱られることもあるけれど、後を引くようなケンカにはならないし、愚痴を言っても言いふらされる事もないし、友達のいない私にとってはものすごく楽しい時間です。でも最近母も年のせいか酒量がめっきり減ってきて…寂しいです足の手術の事も心を砕いてくれている両親には感謝しかないですずっと元気でいて欲しいです！

台風一過

若芽なお母さんです。昨日は子どもの試合があり、朝から晩まで体育館にいました。ほとんど立ちっぱなしだったので、左足をかばい右足に寄りかかってしまうので右ふくらはぎがパンパンになってしまいました。夕べから足の裏に膏薬を貼ってありますどうしても健康な方の足にも負担をかけてしまいますよね…そして太さの左右差が大きくなっていくという悪循環その悪循環を断ち切れるよう頑張りたいです！今日は下の子どもは都民の日で学校がお休み。上の子は台風の影響で３時限目からの通勤。主人も「電車に乗り切れない！」と言って一度帰ってきました東京では台風一過、とても良いお天気ですがまだこれから台風の影響を受ける地域の方を思うととても心配です。子どもたちにも「今、困っている人がいる」と言うことをきちんと伝えておきたいと思います。1週間にコーヒーどのくらい飲んでる？今はアイスコーヒーばかり飲んでいるかなぁ。もう少し涼しくなるとインスタントコーヒーを１日２杯は飲みます！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

優先席について

若芽なお母さんです。事務のパートに週３で勤めており、電車を乗り継ぎ出勤しています。10時からの勤務なので通勤ラッシュの時間帯は避けての勤務ですが、まぁ座れない程度に電車は混んでおります。最近は杖が手放せないので、電車に乗る際、優先席付近に乗り込むようにしています。座っている方が杖に気が付き、席を譲ってくださるのがどうも申し訳なく…それならば、と思い優先席付近に立つようにしているのですが、ここで譲られても居心地悪いんですよね～でもせっかくのご厚意なので「ありがとうございます。助かります」と言って席をお借りすることにしています。そしてもし自分よりこの席が必要な人が乗ってきた時はすぐに譲れるよう気を張って座っています　スマホに夢中で気が付かなかった！なんてことのないようにしておかないと、と思っています。子どもの頃から足に大仰な補装具をつけていたため、譲っていただくことが多くありました。その優しさに恩返しができたらなと思っています。でもまた譲っていただくような状態になってしまい、ちょっと残念な気持ちです早く痛みが取れ、日常生活を送れるよう頑張りたいです家に招き猫ある？うーん、無いです…。でも断然ネコ派なんですけどね～▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

リハビリ室にて

若芽なお母さんです。先日のリハビリ室で隣の理学療法士の先生と患者さんの会話で「結局、病気の進行具合というよりも患者様自身の痛みの問題が大きいと思いますよ」と話していました。横でおしりのコリをほぐされ、痛みに耐えながらも私は「おぉ！！」と思っていました。足が痛くて、カロナールや市販薬のタイレノールを泣きながら飲み続けるよりも、私の場合はやはり手術を選択して良かったのでは、と背中を後押ししてもらえるような会話でした。10歳の時に受けた股関節の手術。当時血管も細かった私は採血でも、点滴でも何度も針を刺しなおされた。まだ注射針も今ほど細くなかったし、小児科ではなく外科に入院したので、看護師さんもお医者様も不慣れだったのだろうと今では思いますが…でも当時は耐え難くて、今ではすっかり「痛み」に弱くなってしまいました注射嫌いは克服できているのですが、「痛み」に対する恐怖心はいまだに強いです。この痛みから解放されたい！普通に歩き回りたい！！人それぞれ、思いを抱えて手術に臨んだり、温存したりしているのですよね…そんな気持ちをのぞき見たくて、今日もブログ巡りをしてしまう私なのでした

リハビリ

若芽なお母さんです。昨日は術前リハビリに行ってきました。本当は12日に予約していたのですが、子どもの発熱により行けなかったため26日に予約を変更してもらっていました。足の上げ下げなどの筋トレはさぼりながらも続けていたので「筋力は問題ないですね」と言われ安心していましたが、おしりからふくらはぎまでの張りがひどいとの指摘を受けてしまいましたそしてマッサージをしてもらったのですが、これが痛い、痛い…テニスボールなどでほぐすように言われてはいるのですが、自分ではなかなか難しいですね。子どもにお駄賃を渡してコロコロしてもらおうかしら？とも思ったのですが、もみっ返しは来そうだし、高くつきそうだしでやめておきます。地道にコロコロしようと思います。通っている病院では、どうやら術前にきちんと筋力をつけること、筋肉をほぐしておくことを推奨しているようです。きちんと頑張っておけば術後の治りが早いですよ！と理学療法士さんに繰り返し言われています。術後、すぐにでも職場復帰を考えているのでこれは頑張らないといけません。いけないのですが…判ってはいるのですが…結構さぼりがちです手術まで約1か月となってきたので、頑張らなくちゃな～。涼しくなってきたので、ここらで気合を入れなおそうと思います！

病気の進行速度？

若芽なお母さんです。ここ数日で季節が進みました。朝晩の涼しい風が左足の痛みを運んできます過ごしやすい季節のはずなのに…。さてさて、変形性股よう関節症ですがこの病気って急に悪くなったりするものなのでしょうか？私の場合急に痛みが増し、突然手術が決まったように思えるのです。ふと２０１７年１０月に受診をし、レントゲンを撮ってもらったことを思い出しました。その時の診断は「温存療法ですね。太らないようにして痛かったら薬を飲むくらいしかできることはありません」と言われて終了だったのです。そこから半年で別の病院とは言え手術が決まったということはものすごく急激に悪化したということなのかと、ふと不安になってしまいました。１０月に受診した病院のレントゲン写真を見てみれば何かわかるかも！と思いつき先日病院からレントゲン写真をもらってきました料金は1,080円でＣＤ－ＲＯＭでの受け取りでした。レントゲン写真を見る限り、あくまで素人判断ではありますが17年10月時点ではそこまで変形していないような気がします。7月に見たレントゲンではもっと骨棘がはっきりと認識できたように思います。やはり半年でひどく悪化したのでしょうか？左足の変形は30年前に受けた骨切術による後遺症なのかな？だったら今回施術する人工関節置換手術も後遺症が出てしまうのかな？と不安になってしまいます。そして何よりもたった6か月で病気ってここまで進行してしまうのか、という不安が一番大きいです。そしてレントゲン写真を見ても進行度に関する不安が払拭できた訳ではありませんでした。でも自分の体の情報を欲しいと思ったときに閲覧できるということは良いことだな、と思いました。不安が少しでも減るように、主治医の先生には疑問に感じたことはきちんと聞いてみたいと思います。またレントゲン写真の加工がきちんとできたらブログに載せたいと思っています。

杖をつくこと

理学療法士さんに勧められて今は杖を使っています。足の長さが2センチ違っていること。足の太さも２センチ以上左右差があること。跛行があることが理由で、杖を使っています。使ってみたらとても便利！！何しろ真っすぐ歩ける感じが良いです。足の痛みも少ないし、杖をつくことで負担がかなり軽減されているのを実感します。面倒だなと思うのは買い物の時、お釣りを受け取って財布にしまうのが不便です…。傘も邪魔でしたね。さしている時は良いのだけれど、持って歩くときはなぜだか自分の足にぶつけてしまい、躓きそうに何度かなりました。杖が無くても歩けるのだけれど…今は杖が無いと不安です。この先杖が外せるのか、今からちょっと心配です。

アメンバー限定記事手術が決定したので…